Geschälte Erbsen, ganzer Sotto, 3 kgSotto Erbsen versorgen den Krper wie alle Hlsenfrchte mit viel hochwertigem Eiwei und Ballaststoffen. Die darin enthaltenen Saponine verringern das Risiko von Herzerkrankungen und erhhen die Immunitt des Krpers. Es reguliert den Zuckerstoffwechsel und senkt den Blutdruck. Es bereichert die Ernhrung mit Kalium, Eisen, Magnesium und den Jugendvitaminen A und E. Splen Sie die Erbsen vor dem Kochen unter flieendem Wasser ab. Anschlieend in den Topf geben,